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Le palle da massaggio o palla a riccio, usi e caratteristiche

in data settembre 25, 2026

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CUSCINI CON NOCCIOLI DI CILIEGIA, termici e terapeutici

in data settembre 15, 2026

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ISTAMINA E ALIMENTI, intervista al dott. Claudio de Narda

pixabay.com Abbiamo chiesto al dr Claudio de Narda, medico-dietologo che collabora con il nostro blog, se esiste una correlazione tra alimenti e presunte allergie e la prima parola che ha pronunciato è stata istamina . Cos’è l’istamina? Perchè è importante? L’istamina è una sostanza che appartiene alle AMMINE BIOGENE, è presente negli alimenti di origine animale e vegetale ma viene prodotta anche dal nostro corpo e poi rilasciata naturalmente nell’organismo. Svolge diversi ruoli tra cui il mediatore di infiammazioni da reazioni allergiche, è una componente dei succhi gastrici, è un neurotrasmettitore di segnali del corpo al cervello, come ad esempio il mal d’auto. Un corpo sano, in generale, è in grado di gestire le quantità di istamina in circolo ma, nel caso in cui accumulo e degradazione sono in squilibrio, i livelli si alzano e si riversa nel sangue istamina instaurando reazioni intolleranti. Rispetto ad una allergia alimentare però l’intolleranza all’is...

COPPETTAZIONE, (Cupping Therapy): come funziona, benefici e controindicazioni

La coppettazione, nota anche con il termine inglese cupping therapy , è una tecnica dalle origini antichissime che prevede l'applicazione di apposite coppette sulla pelle per creare un effetto di aspirazione o vacuum. Le sue radici affondano nella medicina tradizionale cinese e nelle pratiche dell'antico Egitto; Oggi la coppettazione è stata riscoperta dalla terapia manuale moderna, integrata nei percorsi di recupero muscolare e resa celebre da atleti olimpici e sportivi che ne mostrano i caratteristici segni circolari sulla pelle. Presso lo Studio de Narda (attivo a Loano e Cisano sul Neva), utilizziamo la coppettazione come risorsa integrata nei trattamenti manuali rivolti al benessere muscolo-scheletrico e alla mobilità dei tessuti. SCOPRI IL TRATTAMENTO DI COPPETTAZIONE → La coppettazione funziona mediante decompressione tissutale . L'aspirazione creata dalla coppetta solleva la cute e i tessuti sottocutanei, creand...

MI SENTO GONFIA!, cause e rimedi

fonte: pixar.wikia.com Capita di sentire amiche che soffrono di pesantezza e gonfiore che riguarda tutto il corpo, dal viso all'addome passando per fianchi e gambe fino alle caviglie, questo fenomeno colpisce soprattutto le donne, a tutte le età. Commesse e parrucchiere, impiegate e operaie sono tutte accomunate dalla costrizione di stare troppe ore ferme in piedi o sedute e la pesantezza alle gambe è solo la prima avvisaglia di qualcosa che non procede come dovrebbe. Il lavoro e lo stile di vita non sono i soli a causare problemi, calzature e indumenti particolarmente stretti, la gravidanza, la predisposizione genetica, il fumo, i contraccettivi orali e la stitichezza possono essere responsabili della formazione di edemi, ritenzione idrica, cellulite e varici. Inoltre una scorretta alimentazione, l’abuso di alcool e un ridotto apporto di acqua sono tra le cause primarie di un accumulo di liquidi. Perché le gambe si gonfiano? E’ alle caviglie che la circol...

OLIO DI ARGAN, uso e proprietà

Olio di Argan: proprietà, benefici e come utilizzarlo L' olio di Argan è uno degli oli vegetali più conosciuti e utilizzati in cosmetica, soprattutto per la cura della pelle e dei capelli. Viene spesso chiamato "Oro del Deserto" e viene ottenuto dai semi dell' Argania spinosa , una pianta tipica del sud-ovest del Marocco, particolarmente adattata ai territori aridi. L'area dell'Arganeraie è riconosciuta dall'UNESCO come Riserva della Biosfera dal 1998 , mentre nel 2014 le pratiche e le conoscenze tradizionali legate all'argan sono state inserite nella Lista del Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità. L'olio di argan ha una composizione particolarmente interessante: contiene soprattutto acido oleico e acido linoleico , oltre a tocoferoli (vitamina E), fitosteroli, squalene e altri composti bioattivi. Vuoi vedere un olio di argan per uso cosmetico? Vuoi vedere un olio di argan per uso cosmetico? Puoi scoprire...

SMAGLIATURE, prevenire e curare

Le smagliature sono alterazioni della pelle dalla forma lineare di spessore e lunghezza variabile. Inizialmente sono di colore rosso-violaceo (rubre) per poi diventare bianco - perlaceo (albe). La smagliatura si forma come un tentativo di riempire un vuoto , di chiudere una mancanza di sostanza. Gravidanza, aumenti e diminuzioni repentine di peso, l’utilizzo di ormoni steroidei, la pillola anticoncezionale ne facilitano la formazione poichè i tessuti della pelle sono sottoposti a forti tensioni e stiramenti. Le zone soggette alle smagliature sono le coscie, i glutei, i fianchi, l’addome e il seno. A volte sono presenti anche sulle braccia. Non si abbronzano al sole, al contrario, si esaltano e nella zona in cui sono presenti non si hanno neanche i peli, questo perchè l’apparato pilo-sebaceo scompare definitivamente. I trattamenti estetici cercano di mantenere il tessuto elastico, tonico e ben idratato. Se le smagliature sono recenti (rubre) sono utili l’ idromassaggio...

LA PELLE IN AUTUNNO, consigli sui trattamenti

Al contrario di come si potrebbe pensare la stagione fredda è il momento migliore per potersi dedicare alla cura del proprio corpo ed eseguire tutti quei trattamenti estetici che non possono essere effettuati nel periodo dell’esposizione ai raggi solari . Con l'arrivo dell’inverno la pelle tende a perdere di luminosità, colore e a seccarsi molto più facilmente. Ecco perchè è importante prendersene cura sin dai primi freddi. Effettuare, con regolarità, dei trattamenti che favoriscono l’idratazione cutanea e che stimolano la produzione di elastina, collagene e acido jaluronico , basi per mantenere la pelle giovane, bella e compatta. fonte Pixabay Di seguito 2 consigli sui trattamenti che si possono effettuare a casa o in centro per mantenere una pelle sana e fresca anche durante la stagione rigida. Primo consiglio Effettuare uno scrub viso e corpo 1 volta alla settimana, per tutta la stagione invernale. Successivamente applicare una buona masche...

PANCIA PIATTA? I trattamenti più richiesti - parte 2

pixabay Dalla mesoterapia fino all’addominoplastica, in questa seconda parte vediamo altri 8 trattamenti, più o meno invasivi, per trattare gli inestetismi a livello addominale. 8. Se l'adiposità non è di notevole entità si può provare la mesoterapia . A ttraverso la microperforazione della cute, tramite microaghi multi-iniettori lunghi 4 millimetri il cui numero varia dai 3 ai 18, si inietta un medicinale lipolitico o un farmaco omeopatico che demolisce le cellule adipose. pixabay I cambiamenti sono visibili sin da subito ma bisogna fare diverse sedute per ottenere buoni risultati. Ci sono controindicazioni. A partire da 50 euro. 9. Con la criolipolisi viene utilizzzato il freddo per eliminare il grasso addominale. Attraverso un manipolo le cellule adipose vengono raffreddate a - 7°. Le cellule , una volta congelate, man mano muoiono (apoptosi) e vengono eliminate dall’organismo. E’ una tecnica non invasiva, rapida ed indolore e i risultati si ...

CUSCINI CON NOCCIOLI DI CILIEGIA, termici e terapeutici

```html Oggi desidero parlare di un prodotto che utilizziamo regolarmente e che spesso consigliamo a chi viene a trovarci in studio: I CUSCINI CON NOCCIOLI DI CILIEGIA Semplici, pratici e possono essere utilizzati sia come applicazione calda sia come applicazione fredda. Il loro utilizzo si basa sugli effetti fisiologici della termoterapia superficiale , cioè sull'applicazione controllata del calore su una determinata zona del corpo. È importante però fare una distinzione: non sono i noccioli di ciliegia, in quanto tali, ad avere proprietà farmacologiche o "curative". Il loro principale ruolo è quello di costituire un materiale in grado di accumulare calore e rilasciarlo gradualmente . Cosa sono i cuscini con noccioli di ciliegia? In commercio si trovano cuscini termici di diverse forme e dimensioni. Possono contenere: noccioli di ciliegia semi di vinacciolo grano saraceno semi di altri cereali o p...

AUTOABBRONZANTE, consigli e curiosità

pixabay.com La primavera è iniziata e ben presto si dovrà dire arrivederci al nostro amato fondotinta per far posto a formulazioni più fresche e leggere, ideali per i primi caldi. La pelle del corpo è molto chiara e pallida e ci si può sentire a disagio a mostrare le gambe e le braccia. Se il solo pensiero di una gonna senza calze vi fa rabbrividire, allora un autoabbronzante può essere una buona soluzione: non ha effetti collaterali, non danneggia la pelle, offre un bel colorito senza esposizione ai raggi UV, nutre la pelle e sparisce dopo qualche giorno . ...

IL TE' VERDE, un alleato contro le tossine

Dopo gli aperitivi, i pranzi e le cene di Natale e soprattutto dopo il cenone di capodanno, qualora vi sentiate un pochino appesantiti, non vi resta che dedicare 2 minuti del vostro tempo a questo post che approfondisce le proprietà di una bevanda ricca di elementi che aiuterà a depurare l'organismo sia dopo le feste che durante l'anno: il tè verde . Il tè viene estratto dalla pianta di Camelia Sinensis da cui si ricavano 3 tipi di tè: nero, oolong e verde. Oggi vi scriverò del tè verde. Non esistono tante bevande che hanno gli stessi benefici del tè verde: è ricco di flavonoidi, polifenoli, catechine, minerali, teofillina, teina, vitamine, tannini e aminoacidi. Il tè verde è un incredibile a lleato per contrastare la ritenzione idrica e per eliminare le tossine in modo naturale. In inverno riscalda, in estate disseta e allungato in una bottiglia d’acqua può essere consumato durante la mattinata. Azioni sull'organismo All'interno del nostro or...

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